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2016-03-29  來自: 伊人久久大香线蕉综合,久久爱www免费人成av,伊人久久综在合线亚洲 瀏覽次數:361

方法一︰ 混炒︰把苦瓜和辣椒在一起炒,可減苦味。

方法二︰ 鹽漬︰將切好的瓜片撒上鹽腌漬一會兒,然後炒食,可減苦味。

方法三︰ 水焯︰苦瓜切塊用水煮熟,然後放進冷水中浸泡,不過,這樣苦味雖能除。  炊 裊絲喙系姆縹/p>

方法四︰ 水漂︰將苦瓜剖開、去籽,切成絲條,然後再用涼水漂洗,邊洗邊用手輕輕捏,洗一會兒後換水再洗,如此反復漂洗三四次,苦汁就隨水流失。

方法五︰冰鎮︰就是將苦瓜切片以後放在冰水中浸泡一段時間再拿出來,這樣苦味就能減少一些。


關鍵詞︰ 苦瓜營養價值高怎樣做能減輕苦味           

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